Gizem Korkmaz – Hamilelik ve Lohusalık Beslenme Uzmanı: Hamilelik ve lohusalık dönemlerinde sağlıklı beslenme konusunda uzman olan Gizem Hanım, anne ve bebeğin sağlığını ön planda tutar.

Diyetisyenler, bireylerin sağlık hedeflerine ulaşmalarına yardımcı olmak için kişiye özel beslenme planları oluşturur. Mersin gibi aktif bir şehirde yaşayanlar için, doğru beslenme ve enerji dengesi oldukça önemlidir. Bu nedenle, diyetisyenler, bölgenin yerel besin kaynaklarını ve kültürel yemek alışkanlıklarını dikkate alarak beslenme önerilerinde bulunurlar. Örneğin, Akdeniz mutfağının sağlıklı yağlarla zenginleştirilmiş sebzeleri ve balıkları tercih etmek, Mersinliler için hem lezzetli hem de sağlıklı bir seçenek olabilir.
Mersin Diyetisyen